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Les mouvements de votre hanche!

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Les mouvements de votre hanche!

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Peter Levidis

Peter Levidis

juin 9, 2022

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La hanche, une articulation à plusieurs directions! Saviez-vous que l’articulation de la hanche ne bouge pas seulement dans un plan linéaire avant-arrière mais bouge en fait dans 6 directions différentes.

La vidéo de cette semaine vous montre ces mouvements. Restez à l’affût! Nous vous présenterons des exercices pour les hanches dans les prochaines semaines.

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Vous avez des questions sur les exercices présentés dans la vidéo? N’hésitez pas à nous contacter à info@sportspecialists.ca. Il nous fera plaisir de vous aider.

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