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5 astuces pour améliorer la natation

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5 astuces pour améliorer la natation

CategoriesAstuces sur le reconditionnement
Peter Levidis

Peter Levidis

juin 11, 2021

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La natation implique beaucoup de rotation interne des épaules et également une rotation thoracique adéquate.

Voici quelques exercices pour vous aider cet été où vous nagerez !

Tiens nous au courant de comment ça se passe!

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