La préparation pour l’ école inclus un sac à dos proprement ajusté!
C'est génial de voir tous les visages souriants sur les réseaux sociaux prets pour leur année scolaire!
Bien sûr, soit en vélo, la marche ou l'autobus, le sac à dos qui, s'il est lourd ou léger, peut ajouter une charge importante sur le dos de votre enfant.
Nous espérons qu'ils ne marcheront pas 45 minutes (!), mais voici 3 conseils que vous pouvez utiliser pour vous aider:
1. Assurez-vous que les sangles de l'épaule sont solides et serrées le long des épaules afin que le sac reste plus haut sur le haut du dos.
2. S'il existe une sangle disponible qui peut être utilisée à travers la taille, utilisez-la! Cela va décharger le dos plus que vous le savez!
3. En prenant les 30 secondes supplémentaires pour bien emballer le sac, vous assurerez que le poids soit égale et que rien d'une forme étrange (chaussures de course, petit livre), creuse dans le dos de votre enfant!
4. BONUS: Utilisez les DEUX ÉPAULES!
Nous espérons que ces conseils aideront votre enfant à retourner à sa routine scolaire sans maux de dos 🙂
