Quelques étirements simples & efficaces pour les hanches!
CategoriesAstuces sur le reconditionnement
Libérez vos hanches!
Si vous avez des restrictions au niveau de vos hanches, vous risquez de développer des dysfonctions et vous augmentez également vos risques de blessure.
Voici plusieurs étirements que vous pouvez faire à la maison pour augmenter la flexibilité de vos hanches.
Vous aimeriez avoir plus d’informations sur la hanche ou sur les exercices présentés dans la vidéo?
N’hésitez pas à nous appeler au 514-556-4994. Il nous fera plaisir de vous aider.
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